Bir kepçe bezelye yemeği kaç gramdır? Karbonhidrat 13.59 gr. 100 gram bezelye yemeği kaç kaşık eder? Sebze grubu Beslenme değişiklikleri BESİN ORTALAMA MİKTAR Semizotu (pişmiş) 8 yemek kaşığı200 gr Taze fasulye (pişmiş) 8 yemek kaşığı200 gr Bakla4 yemek kaşığı100 gr Bezelye4 yemek kaşığı100 gr12 satır daha 1 Tabak bezelye Kaç Gramdır? 1 porsiyon (180 gram) zeytinyağlı bezelye yaklaşık 100 kaloridir. 1 Kepçe Etli bezelye Kaç Kaloridir? Etli bezelyeKalsiyum (mg)43.98Kalori (kcal)201.41Karbonhidrat (g)18.12Kolesterol (mg)30.18Diyet lifi (g)5.506 satır daha 6 Kaşık bezelye yemeği Kaç Kaloridir? İsterseniz bu aşamada dereotu da ekleyebilirsiniz. Yemeğimizin bir porsiyonunun (5-6 tam yemek kaşığı) kalorisi sadece 35 kalori 😊…
Yorum Bırak